是否聽過以下的親子溝通方式：
「你如果乖乖吃飯，就可以出去玩喔。」「你不寫完作業，就別想吃飯」與孩子建立規則的時候，常聽到家長和孩子這樣說，這樣的方式真的可以嗎？或是這樣的方式是讓你和孩子存在一種條件交換呢？
用交換條件的方式教小孩好嗎?
到底能不能使用取決於----「理由」，為什麼吃飯吃完可以出去玩？為什麼完成作業才能吃飯，孩子還不能快速的連結這兩件事，可能會覺得媽媽是掌權的人，所以獲得權力的人就有能力剝奪他人的喜好。
如果是職能治療師在帶領小孩，會怎麼做呢?
每位治療師都有他習慣的一套方法，下列將取其一孩子進食的自身經驗分享：給予孩子規範時，雖然孩子前期無法理解家長的意思，仍需要用簡單的口語說明，例如：吃飽飽＞有時間＞出去玩；吃好久＞沒時間＞不能玩；老實說孩子在建立規則的過程中，都是會哭鬧的，因為生理需求及理解還沒有連結到，但多次之後，不仿觀察孩子的哭鬧是否有慢慢縮短時間，或是自己少少的說明，慢慢把事件連結，未來的進食路就不會充滿顛簸了。
另外，身教也是相當重要的，當大人自己可以遵守規範時，也是可以成為孩子的標竿喔。
作者 池雅珺 職能治療師
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